রবিবার, ২৩ মার্চ ২০২৫, ০৪:৫৭ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
দুধের স্বাদ ‘ঘাঘট ব্রিজে’
গাইবান্ধার সাদুল্লাপুরের বুক চিরে বয়ে গেছে ঘাঘট নদী। এই নদীটির উপর নির্মিত হয়েছে ঘাঘট ব্রিজ। এরই পাশে রয়েছে উপজেলা শহর। এ শহর কিংবা আশপাশে নেই কোন বিনোদন কেন্দ্র। তাই ঈদুল ফিতরে বিনোদন প্রেমিদের ঢল নেমেছে এই ব্রিজে। যেনো দুধের স্বাদ ঘোলে মিটাচ্ছে তারা। মঙ্গলবার (৩ মে) বিকেলে সাদুল্লাপুর উপজেলা শহরআরও পড়ুন
আসছে ঈদ, বাড়ছে রবিদাসদের ব্যস্ততা
আর মাত্র কয়েক দিন পর পবিত্র ইদুল ফিতর, ব্যস্ত সময় পার করছেন বিভিন্ন ব্যবসায়ীরা বেচা-বিক্রিতে। সেই সাথে ব্যস্ত হয়ে পড়ছেন দিনাজপুরের হিলির রবিদাসরা। গত দুই বছর প্রাণঘাতী করোনার কারণে বন্ধ ছিলো সবকিছু। করোনার প্রভাব কাটিয়ে অনেকটা ভাল আছেন নিম্ন আয়ের এসব রবিদাসরা। শনিবার (২৩ এপ্রিল) সকালে হিলির হাসপাতাল মোড়, চারমাথা,আরও পড়ুন
শরীরে আয়রনের ঘাটতি বোঝা যাবে যেসব লক্ষণে
অনেক মানুষই আয়রনের অভাবে নানা সমস্যায় ভুগে থাকেন। বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে এই ধরনের সমস্যা আরও বেশি করে চোখে পড়ে। পর্যাপ্ত আয়রনের অভাবে শরীরের স্বাভাবিক কার্যকলাপ বিঘ্নিত হয়। কিন্তু সমস্যা হচ্ছে দেহে আয়রনের অভাব ঘটছে এই ব্যাপারটা প্রাথমিক ভাবে অনেকেই বুঝতে পারেন না। তবে কিছু লক্ষণ দেখে সহজেই তা নির্ধারণআরও পড়ুন
শরীরে পুষ্টির ঘাটতি মেটাতে করণীয়
শরীরের সুস্থতার জন্য পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরি। তবে এই যন্ত্রনির্ভর যুগে সব খাবারে সব সময় সুষম পুষ্টি পাওয়া যায় না। অথচ স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে প্রয়োজন ভরপুর পুষ্টির। তাই সুষম খাবার খাওয়ার পাশাপাশি প্রাত্যহিক অভ্যাসেও বদল আনতে হবে। শরীরে প্রতি হতে হবে আরও বেশি সচেতন। প্রতিদিনের খাবারে প্রোটিন রাখুন প্রোটিন শরীরেরআরও পড়ুন
মাথা ব্যাথা দূর করে সাদা গোলমরিচ
পুষ্টিগুণে ভরপুর সাদা গোলমরিচের রয়েছে বহুমুখী স্বাস্থ্যসুবিধা। মাথা ব্যথা নিরাময় থেকে শুরু করে হার্ট সুস্থ রাখে সাদা গোলমরিচ। এছাড়াও শরীরের নানাবিধ রোগ নিরাময়ে সহায়তা করে এই মশলা। জেনে নিন সাদা গোলমরিচ খাওয়ার স্বাস্থ্যসুবিধাগুলো— ব্যাথা নিরাময় করে সাদা মরিচ ব্যথা নিরামক হিসেবে কাজ করে। ক্যাপসাইসিন সমৃদ্ধ এই মশলাটি তাপ উৎপন্ন করেআরও পড়ুন
চোখের ছানি দূর করবে কুমড়া শাক
কুমড়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি। অনেক সময় চিকিৎসকও কুমড়া খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তবে কুমড়ার পাতাও আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। আর এটা আমরা অনেকেই জানিনা। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ বা চোখের সমস্যা, যেকোনো কিছুতেই কুমড়ার পাতা খুবই কার্যকরী ভুমিকা পালন করে। আসুন জেনে নিন কুমড়ার পাতা খেলে কী কী উপকার হয়-আরও পড়ুন
লক্ষ্য পূরণে ছেলেকে নিয়ে ১০০০ কিলোমিটার হাঁটলেন ক্যাপ্টেন বাবা
সেনাবাহিনীর অবসরপ্রাপ্ত কর্মকর্তা মো. সাদেক আলী সরদার। কনকনে শীত উপেক্ষা করে একটি মহৎ উদ্দেশ্য সফলের পূর্ব প্রস্তুতি হিসেবে ছেলে মোস্তাফিজুর রহমানকে সাথে নিয়ে হাঁটছেন গাইবান্ধা, বগুড়া, রংপুর, দিনাজপুর ও লালমনিরহাটের বিভিন্ন এলাকা। পায়ে হেঁটে ভ্রমণে বেরিয়ে এই দুই বাবা-ছেলে দেখছেন এসব জেলার প্রত্মতাত্ত্বিক নিদর্শন, সফল উদ্যোক্তা, গুরুত্বপূর্ণ স্থাপনা, অসুস্থ বীরআরও পড়ুন
১১তম স্ত্রীকে হারানোর ভয়ে দড়িতে বেঁধে ঘুরে বেড়ান নুর
দেড় দশক আগে অসুস্থ হয়ে মারা যান প্রথম স্ত্রী হাজেরা। প্রথম স্ত্রীর মৃত্যুর পর দেখা দেয় কিছুটা মানসিক সমস্যা। আবার সংসার শুরু করবেন বলে করেন বিয়ে। সেটিও টেকেনি। এভাবে এক এক করে আরও ১০ জনকে বিয়ে করেন। যাদের বেশির ভাগ নারীই হয় শারীরিক, নয়তো মানসিক প্রতিবন্ধী। তাদের ৯ জনই নুরকেআরও পড়ুন
ঊষারাণীর জীবন বাঁচে জিলাপির প্যাঁচে
শ্রীমতি ঊষারাণী (৬০)। তরণী বয়সে হারিয়েছেন স্বামীকে। আলোকিত জীবনে নেমে আসে অন্ধকারের ছায়া। নির্মম পরিহাস! জীবনযুদ্ধে ছুটছিলেন জীবিকার সন্ধানে। এরই মধ্যে যোগ দেন একটি মিষ্টির দোকানে। ফুটপাতের এ দোকানেই কয়েক যুগ ধরে গুড়ের জিলাপি তৈরী করে দিয়ে যেটুকু পারিশ্রমিক পান, তা দিয়েই জীবন বাঁচে তার। বৃহস্পতিবার (১৭ ফেব্রুয়ারি) বিকেলে গাইবান্ধারআরও পড়ুন
ডিমের পুষ্টির বিকল্প হিসেবে কোন খাবারগুলো খাবেন?
ডিম সস্তা এবং সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবার আইটেমের একটি। পুষ্টির প্রায় সব কটি উপাদান বিদ্যমান আছে ডিমে। তাই যে কোনো বয়সের মানুষই এটি খেয়ে থাকে। তবে অনেকেই ডিম খান না। তাদের জন্য ডিমের পুষ্টির বিকল্প খাবার কোনগুলো হতে পারে জেনে নিন আজ। টোফু সকালের নাস্তায় ডিমের পরিবর্তে খেতে পারেন উদ্ভিজ্জ প্রোটিনআরও পড়ুন
প্রকাশক ও সম্পাদক: খোরশেদ আলম
নির্বাহী সম্পাদক: ছোলায়মান সরকার
বার্তা সম্পাদক: তোফায়েল হোসেন জাকির
বার্তা ও সম্পাদকীয় কার্যালয়: ইসমাইল হোসেন সুপার মার্কেট, সাদুল্লাপুর, গাইবান্ধা। ইমেইল: jago24.net@gmail.com মোবাইল: ০১৭৮৮৯৭৪৯৪৪ (নিউজ) ০১৭৩৪৫৬২২২২ (বিজ্ঞাপন)
© ২০২০ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত | জাগো২৪.নেট
কারিগরি সহায়তায় : শাহরিয়ার হোসাইন