শনিবার, ০২ মার্চ ২০২৪, ০৬:৪৬ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

গাইবান্ধায় সাইবার বুলিংয়ের শিকার বেশিরভাগই স্কুল-কলেজ পড়ুয়া কিশোরী

আফসানা আক্তার মিমি: ‘প্রতিনিয়তই কল করতো, একটা নাম্বার ব্লক করতাম তো আরেকটা দিয়ে কল করতো। এক সময় ব্লক করতে করতে আমি পাগলপ্রায়। আব্বু-আম্মুকেও বলতে পারতাম না, ভয় হতো যদি ভুল বুঝে। কিন্তু পানি যখন মাথা ছাড়িয়ে যাওয়ার উপক্রম তখন বাধ্য হয়ে ভাইয়াকে বলি। প্রথমে ভাইয়া শুনে খুব রাগারাগি করে, তারপর আরও পড়ুন

খাওয়ার পর যে কাজগুলো করবেন না

সুস্থ থাকতে নিয়ম মানার বিকল্প নেই। নিয়মের বাইরে চললেই শরীরে বাসা বাঁধে নানা রোগ-ব্যাধি। এই যেমন, খাবার গ্রহনের পর পর করা কিছু কাজ আমাদের শরীরের জন্যও বিপদ ডেকে আনে। খাবার খাওয়ার পর যে কাজগুলো একদমই করা উচিত নয়, তাই নিয়ে আজকের এই প্রতিবেদন। ১. অনেকেই মনে করেন ভাত খাবার পর

আরও পড়ুন

গরুর ভুঁড়ি ভুনা রান্নার রেসিপি

গরুর ভুঁড়ি খেতে কে না পছন্দ করেন। এর স্বাদ সবার মুখেই লেগে থাকে। বিজ্ঞানীদের মতে, গরুর ভুঁড়ি পরিমিত খেলে শারীরে মেলে অনেক পুষ্টিগুণ। এতে থাকে আয়রন, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, নিয়াসিন, কোলিন, জিংকসহ সেলেনিয়াম। খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত সেলেনিয়াম রাখলে হৃদরোগ, বন্ধ্যাত্ব ও আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকি কমানো যায়। আপনিও যদি গরুর ভুঁড়ি ভুনা

আরও পড়ুন

জ্যান্ত পোকামাকড় খেয়ে ভাইরাল আকরাম

পাবনার আকরাম জ্যান্ত পোকামাকড় খেয়ে ভাইরাল। বাংলাদেশের কোনো নাগরিক চোখের সামনে বিভিন্ন রকমের জ্যান্ত সাপ, ইঁদুর, ব্যাঙসহ পোকামাকড় চিবিয়ে খাচ্ছেন-এমন দৃশ্যের কথা কল্পনাও করতে পারে না অনেকে। তবে, অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি। একরাম প্রামাণিক (৫০) নামে এমনই একজন মানুষের দেখা মিলেছে উত্তরের জেলা পাবনায়। তিনি খেয়ে চলেছেন জ্যান্ত সাপ, ব্যাঙ, বিচ্ছু,

আরও পড়ুন

প্রেশার লো হলে কী খাবেন?

লো প্রেশার কিংবা হাই প্রেশার দুটোর স্বাস্থ্যর জন্য ক্ষতিকর। অনেকেই মনে করেন দুর্বল স্বাস্থ্য যাদের, তারা নিম্ন রক্তচাপে ভুগে থাকেন। তবে এটা সত্য নয়। স্থুল মানুষেরও নিম্ন রক্তচাপ বা লো প্রেশার থাকতে পারে। সাধারণত সিস্টোলিক রক্তচাপ ৯০ মি. মি. মার্কারি ও ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ ৬০ মি. মি. মার্কারির নিচে হলে তাকে

আরও পড়ুন

© ২০২০ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত | জাগো২৪.নেট

কারিগরি সহায়তায় : শাহরিয়ার হোসাইন